材料(1リットル分)

バナナ1本
オレンジ2個
ホウレン草1/4株
200cc
パイロゲンお好みの量

作り方

1

オレンジは外皮をむき、種は取り除く。バナナは皮をむく。

2

果物と野菜をざっくりと切る。

3

果物→野菜→水の順にミキサーに入れる。

4

ふたをしてスイッチON。

5

なめらかになるまで撹拌して完成。

6

パイロゲンはお好みの種類をお好みの量で。