材料(500ml分)

小松菜1/4株
1個
バナナ1/2個
レモン1/4個
100cc
パイロゲンお好みの量

作り方

(写真は別の材料で撮影したものです)

1

下ごしらえ:バナナは皮をむく。レモンは外皮をむき、種をとる。

2

果物と野菜をざっくりと切る。

3

果物→野菜→水の順にミキサーに入れる。

4

ふたをしてスイッチON。

5

なめらかになるまで撹拌して完成。

6

パイロゲンはお好みの種類をお好みの量で。