＼web Bosco 更新情報／
web Boscoのパイロゲン活用レシピを更新しました！今回は、お魚を使ったレシピ「しめサバと大根のサラダ」と「鮭のキノコあんかけ」です
サバや鮭には、血液をサラサラにしたり、血中の中性脂肪を減らす効果があるとされるEPAや、脳を活性化させ、記憶力向上にも役立つDHAが豊富に含まれています
さらに、サバに含まれるナイアシンは疲労回復にも効果抜群！お魚料理で夏バテを予防し、残暑を乗り切りましょう
レシピほか「レッドヒル図鑑(夏のメンテナンスを経て、9月12日(土)から再開園！)」「フジバカマの仲間～アサギマダラを呼ぶ植物～」ほかも更新。ぜひご一読ください
レシピはこちら
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